Da Bali a LOMBOK – il sogno continua –

Da Bali a LOMBOK – il sogno continua –

Lombok 18/23 giugno  Dopo i primi 8 giorni a Bali.. siamo partiti per Lombok. Abbiamo preso la barca dal porticciolo della bella spiaggia di Padang Padang. Devo dire che non sapevo cosa aspettarmi dall’isola. Non ne avevo la minima idea,  ho letto la guida qualche...

La mia prima volta a BALI

La mia prima volta a BALI

Eccomi qui, Bali. quanto l’ho sognato questo viaggio.  Non potete immaginarlo.  Sono anni che mi dico: voglio andare a Bali, ma in realtà poi..  ho sempre rimandato e fatto altri viaggi.  Non so perché.   Mi dicevo “ci vado per fare un Teacher Training di yoga” ...

SURF&YOGA IN MAROCCO

SURF&YOGA IN MAROCCO

29 aprile 2017 Secondo viaggio con surfcamp.it. Sono partita di nuovo come istruttrice di yoga e come guida di un gruppo,  molto numeroso. Destinazione: Marocco.  Più precisamente Agadir, o meglio lì vicino, in un minuscolo paesino sul mare.  Eravamo in 16, tutti...

Vinyasa Yoga – Pratica e Benefici

Vinyasa Yoga – Pratica e Benefici

Il VINYASA YOGA è uno stile abbastanza moderno di Yoga. La sua prima definizione descrive il Vinyasa come ilcollegamento tra movimento del corpo e il respiro. Ed è esattamente questo: una sequenza di movimenti coordinati al respiro. Ogni posizione è collegata in modo...

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