Muladhara Chakra, il primo: cosa è, perché è importante e come si attiva
Sicuramente saprai che i Chakra sono i centri energetici del nostro corpo e il loro compito è quello di assorbire l’energia vitale per poi distribuirla
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Chakra
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I 7 chakra: quali sono, le caratteristiche, le schede e gli esercizi per equilibrarli
Probabilmente avrai già sentito parlare almeno una volta nella tua vita dei chakra. I 7 chakra sono infatti dei punti cardine nella filosofia dello yoga