Entra nella Community Yoga con Denise

Entra nella Facebook Community dedicata allo Yoga. È gratis.

I mudra: cosa sono, come funzionano e come praticarli

I mudra: cosa sono, come funzionano e come praticarli

Forse avrai notato in molte immagini, soprattutto quando si parla di meditazione, una posizione particolare delle mani, con il pollice e l'indice che si toccano. Quel gesto è un mudra. Ma i mudra sono più di semplici gesti. Sono delle posizioni particolari delle mani...

leggi tutto

Entra nella Community.

Entra nella Facebook Community Italiana dedicata allo Yoga. È gratis.

Entra nella Community.

Entra nella Facebook Community Italiana dedicata allo Yoga. È gratis.

Hey, piacere, Denise. Benvenuta/o sul mio sito web! 🙉

Se ti piace lo Yoga, ho una sorpresa per te. Ho creato un mini corso gratuito in Yoga Academy per dare a tutti la possibilità di provare e praticare. Ti basterà inserire il tuo nome e la tua email qui sotto e otterrai subito la prima lezione!