My life

Progettavo o meglio sognavo questo viaggio da tre anni. In tanti me ne hanno parlato, me lo hanno consigliato, per un motivo molto semplice: le

ETICHETTATURA ALIMENTARE Ecco i consigli della nutrizionista e amica trentina: Caterina Russolo …  Che ci spiega come leggere le etichette alimentari, [ anche se si tratta di un

Non ho scritto molto sulla mia esperienza Embodied Flow ovvero del mio Yoga Teacher Training finito qualche giorno fa. La intenzione era quella di farlo ogni

Essere YOGI.. Argomento interessante.. e proprio a riguardo…  Ho un annuncio importante da fare.. Molti pensano che solo perché sei YOGI, dovresti essere PERFETTO…proprio così, incarnare

Lo yoga è un trend e un trend rimarrà. Lo si prova quasi sempre, per curiosità e per “stare al passo”, ma poi ti senti

Questo mercoledì, anziché darvi qualche consiglio mirato a migliorare il vostro livello di training, abbiamo deciso di presentarvi una ragazza che di sport ed alimentazione è certamente

Eccomi qui, finalmente partita. Erano due anni che aspettavo questo momento, ancora prima di rientrare dalla California avevo deciso che il mio prossimo viaggio sarebbe

Ci sono stata due volte, prima da sola e poi con mia sorella, la sognavamo, insieme.  Questo video riassume l’esperienza, allego il mio testo dei