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Yoga con Denise

YOGA – MEDITAZIONE – BENESSERE

 

 

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Questo non è un semplice Podcast.

Qui troverai riflessioni, meditazioni guidate e risposte sul mondo dello Yoga, della Meditazione e del Benessere in generale.

Lavoreremo sull’incontro attivo tra corpo e mente, sullo sviluppo di forza e rilassamento. Un viaggio alla scoperta di sé.

Spero che questo podcast possa darti almeno in parte il benessere che lo Yoga ha dato a me nella mia vita.

Un Abbraccio
Namaste
Denise

Episodi

Ep. 1 - Perchè ho iniziato a meditare

[Pubblicato]

Ep. 2 - Meditazione: che cos’è e come ti cambia la vita

[Pubblicato]

Ep. 3 - Prima meditazione - (5 minuti)

[Pubblicato]

Ep. 4 - ...

[Pubblicato]

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