La saggezza del corpo: ecco come ascoltarlo
Oggi ho voglia di condividere con te un pensiero che per un po’ ha attraversato la mia mente, specie nei giorni che ho trascorso da
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Un viaggio straordinario: 5 anni di Yoga Academy
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L’importanza di rallentare
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Il 2022 è stato per me l’anno delle cose inaspettate, di quelle un po’ “storte”, l’anno degli imprevisti e, quindi, anche l’anno di doni preziosi
Le decisioni prese ascoltando il nostro corpo
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Novembre e il Black Friday
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Ho scritto un libro!
Giorni fa ho finalmente annunciato un progetto a cui lavoro da un anno, ho annunciato l’uscita del mio nuovo libro… “Lo yoga giusto per te”
Ritrovare i vecchi diari
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Cosa mi sta insegnando la barca a vela
L’immagine di una barca a vela e il mare blu porta spontaneamente a pensare alla felicità e magari ad un rifugio perfetto e anche ad