I mantra: cosa sono, come funzionano e come recitarli

I mantra: cosa sono, come funzionano e come recitarli

Anche in italiano è entrato in uso il termine mantra con il significato di qualcosa che viene ripetuto continuamente. Il mantra è infatti una parola o una frase che viene ripetuta affinché noi, la nostra mente e il nostro corpo possiamo ottenerne dei benefici. In...

I mudra: cosa sono, come funzionano e come praticarli

I mudra: cosa sono, come funzionano e come praticarli

Forse avrai notato in molte immagini, soprattutto quando si parla di meditazione, una posizione particolare delle mani, con il pollice e l'indice che si toccano. Quel gesto è un mudra. Ma i mudra sono più di semplici gesti. Sono delle posizioni particolari delle mani...

Trattamento bellezza: nuova luce e viso ringiovanito!

Trattamento bellezza: nuova luce e viso ringiovanito!

In quest’articolo vorrei parlarvi di un trattamento che ho fatto di recente per dare luce al mio viso. Ovviamente ve consiglio assolutamente (ma va fatto prima dell’estate). Se volete sapere come migliorare il vostro viso e stimolare il collagene della pelle, allora...

Entra nella Community.

Entra nella Facebook Community Italiana dedicata allo Yoga. È gratis.

Entra nella Community.

Entra nella Facebook Community Italiana dedicata allo Yoga. È gratis.