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E dopo l’articolo e il racconto dei miei primi giorni a Bali…
Ecco anche il Vlog che ve lo racconta.
Enjoy
Yoga Teacher
Pratica dove e quando vuoi!
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Una delle cose più straordinarie che lo yoga ci insegna è l’ascolto del nostro corpo. Durante la pratica sentiamo dire spesso “ascolta il tuo corpo“,
Stato di allerta, pupille dilatate, respiro accelerato, aumento della sudorazione, il cuore che va veloce: chi di noi non ha provato queste sensazioni almeno una
Novembre sinonimo di consumismo Hai notato anche tu la frenesia che aleggia nell’aria per il Black Friday? È il momento del “Natale anticipato”, delle grandi