Inizia a praticare Yoga con Denise
Quando e dove lo desideri

Denise è insegnante di Yoga, fondatrice della scuola di yoga online Yoga Academy.

Più di 1000 studenti nel 2018 hanno seguito le sue pratiche, anche grazie a “Yoga con Denise”, la community facebook gratuita dedicata al mondo dello yoga.

Unisciti ai più di 34.000 appassionati di Yoga che si sono già iscritti:

Inizia a praticare Yoga

Quando e dove lo desideri.

Denise è insegnante di Yoga, fondatrice della scuola di yoga online Yoga Academy.

Più di 1000 studenti nel 2018 hanno seguito le sue pratiche, anche grazie a Yoga con Denise, la community facebook gratuita dedicata al mondo dello yoga.

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Chi È DENISE?

La tua insegnante di Yoga.

Ehi, ciao sono Denise! Sono stata un’atleta professionista di sci di fondo. Poi ho lasciato tutto per dedicarmi alle mie passioni: lo yoga, lo sport, i viaggi.

Grazie agli anni di pratica, di formazione e continuando ad esplorare dentro e fuori di me ho ideato il mio stile di Yoga. Il Body Mind Flow.

Oggi viaggio e insegno il mio metodo durante i miei workshop, Retreat e anche nella mia scuola di Yoga Online: Yoga Academy.

 

Le guide che ho preparato per te.

Le guide che ho preparato per te.

ENTRA IN YOGA ACADEMY

Pratica Yoga dove e quando lo vuoi.

Yoga Academy è l’area membri di Denise. Al suo interno ogni mese troverai nuovi video capaci di accompagnarti nella scoperta della pratica Yoga. Alcune classi sono pensate per principianti, altre per chi ama e pratica questa disciplina già da tempo.

LE CLASSI DI YOGA ACADEMY

Cosa troverai dentro Yoga Academy

Home 1

Body Mind Flow

Bodymind flow è il nome del mio metodo. All’interno della Scuola troverai un’insieme di lezioni, sempre aggiornate, per chi vuole apprenderlo e praticarlo. Le pratiche sono adatte a tutti, per lo più a chi desidera esplorare, immergersi nella pratica, ascoltarsi e raggiungere una maggior consapevolezza.

Puoi seguire tutte le classi su Yoga Academy quando lo desideri, sono sempre online.

Home 2

Yoga per principianti

Queste lezioni rappresentano il percorso ideale per chi non è ancora avviato nella pratica dello Yoga. L’obiettivo è quello di prenderti per mano e portarti passo dopo passo ad una disciplina più consapevole.
È l’inizio del meraviglioso viaggio dello Yoga.

Ogni settimana vengono inserite nuove lezioni.

Home 3

Fast Yoga

Chi l’ha detto che non è possibile praticare Yoga per chi va sempre di fretta? O non ha tempo? Queste lezioni durano pochi minuti, al massimo 15′, ma porteranno un grande senso di appagamento e rinnovata energia nella tua vita di tutti i giorni.
“Poco ma spesso” è la soluzione per chi ha poco tempo, ma anche la chiave per rendere lo Yoga un’abitudine.

Alcuni video-corsi sono dedicati a chi inizia da zero

Home 4

Meditazione

“Meditazione vuol dire mettere la mente in disparte, così che non interferisca più con la realtà e tu possa vedere le cose per ciò che sono.”
(Osho).
In queste lezioni imparerai a tranquillizzare e disciplinare la mente grazie alla pratica della meditazione, per trovare un luogo di pace e armonia dentro di te.

…altri a chi si trova a buon punto e desidera migliorare.

Home 4

Easy Yoga

Home 4

Focus Asana

Un corso dedicato solamente alla spiegazione breve e dettagliata di ogni singola Asana.
Si tratta di veri e propri mini tutorial per rendere ogni posizione chiara e consapevole a chi inizia a praticare.

Home 4

E altri che trovi nell’area membri della scuola!

Testimonials

Cosa dice chi ha provato Yoga Academy.

Non pensavo minimamente di poter imparare yoga online. Invece ho trovato grandi benefici già dopo la prima lezione (quella sulla respirazione). Lucia Montesola.

Sono timida e pigra per natura. L’idea di poter imparare lo Yoga comodamente dal salotto di casa mia mi ha convinto ad iscrivermi. Una delle migliori scelte della mia vita! Maria Celeste

Seguivo il blog di Denise già da tempo. Appena ha rilasciato l’academy mi sono iscritta senza pensarci due volte. Costa poco, considerato che l’investimento sulla propria salute è il più importante di tutti. Annamaria Lauroni

Viaggio spesso per lavoro e dopo essere stato iscritto a diverse palestre (senza mai frequentare) ho capito che un corso online sarebbe stato una svolta. La fortuna mi ha portato a conoscere il sito di Denise! Antonio Colombari

Vuoi dare inizio al tuo cambiamento?

Entra in Yoga Academy

 

Iscriverti e praticare Yoga anche pochi minuti al giorno può essere il miglior regalo che tu possa farti. Costa come una cena ma può cambiarti la vita.

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