Inizia a praticare Yoga con Denise.
Quando e dove lo desideri.

Denise è insegnate di Yoga, fondatrice della scuola di yoga online Yoga Academy.

Più di 1000 studenti nel 2018 hanno seguito le sue pratiche, anche grazie a “Yoga con Denise”, la community facebook gratuita dedicata al mondo dello yoga.

Inizia a praticare Yoga. Quando e dove lo desideri.

Denise è insegnate di Yoga, fondatrice della scuola di yoga online Yoga Academy.

Più di 1000 studenti nel 2018 hanno seguito le sue pratiche, anche grazie a “Yoga con Denise”, la community facebook gratuita dedicata al mondo dello yoga.

Inizia a praticare Yoga. Quando e dove lo desideri.
Denise è Nike Talent certificata, conduce inaction su Mediaset e ha studiato Yoga con alcune delle insegnanti più rinomate al mondo.

Chi È DENISE?

La tua insegnante di Yoga.

Ehi, ciao sono Denise! Sono stata un’atleta professionista di sci di fondo. Poi ho lasciato tutto per dedicarmi alle mie passioni: lo yoga, lo sport i viaggi.

Continuando a esplorare dentro e fuori di me ho ideato il mio stile di Yoga. Lo chiamo Body Mind Flow.

Oggi viaggio per il mondo insegnando il mio metodo e portando la cultura dello Yoga in Italia.

 

Le guide che ho preparato per te.

Anja Chakra: il sesto chakra o chakra del terzo occhio

Durante il suo percorso di ascensione, il Kundalini tocca i nostri 7 chakra. Oggi vediamo insieme il sesto: Anja Chakra, chiamato anche il chakra del terzo occhio, un chakra che quando è equilibrato ci permette di sviluppare al massimo la nostra intuizione....

Ho’Oponopono mantra: cosa è e perché è importante praticarlo

Oggi ti voglio raccontare l’incredibile storia di Ho’Oponopono mantra, una tecnica energetica di pulizia e purificazione che è diventata molto popolare nella nostra società.
In questo articolo scoprirai perché questa mantra è così potente e ti spiegherò come metterlo in pratica al meglio.

ENTRA IN YOGA ACADEMY

Pratica Yoga dove e quando lo vuoi.

Yoga Academy è l’area membri di Denise. Al suo interno ogni mese troverai nuovi video capaci di accompagnarti nella scoperta della pratica Yoga. Alcune classi sono pensate per principianti, altre per chi ama questa disciplina già da tempo.

LE CLASSI DI YOGA ACADEMY

Cosa troverai dentro Yoga Academy

Body Mind Flow

Bodymind flow è un’insieme di lezioni, sempre aggiornate, per chi vuole imparare il mio metodo. Quest lezioni, un poco più avanzate, sono pensate per chi desidera migliorarsi e raggiungere un maggior equilibrio e una maggior forza tra mente e corpo.

Puoi seguire tutte le classi su Yoga Academy quando lo desideri, sono sempre online.

Introduzione allo Yoga

Queste lezioni rappresentano il percorso ideale per chi non è ancora avviato nella pratica dello Yoga. L’obiettivo è quello di prenderti per mano e portarti ad una disciplina più consapevole.
Scoprirai cosa significa allungare il corpo e tranquillizzare la mente.

Ogni settimana vengono inserite nuove lezioni.

Fast Yoga

Chi l’ha detto che non è possibile praticare Yoga per chi va sempre di fretta? Queste lezioni durano pochi minuti ma porteranno un grande senso di appagamento e rinnovata energia nella tua vita di tutti i giorni.

Alcuni video-corsi sono dedicati a chi inizia da zero

Yoga Meditations

Secondo una recente ricerca di Huffington Post, la maggior parte delle più grandi persone di spicco allenano la propria mente grazie alla meditazione. In queste lezioni impararai a tranquillizzare e disciplinare la tua mente grazie alla meditazione.

…altri a chi si trova a buon punto e desidera migliorare.

Easy Yoga

Focus Asana

E altri che trovi nell’area membri della scuola!

Testimonials

Cosa dice chi ha provato Yoga Academy.

Non pensavo minimamente di poter imparare yoga online. Invece ho trovato grandi benefici già dopo la prima lezione (quella sulla respirazione). Lucia Montesola.

Sono timida e pigra per natura. L’idea di poter imparare lo Yoga comodamente dal salotto di casa mia mi ha convinto ad iscrivermi. Una delle migliori scelte della mia vita! Maria Celeste

Seguivo il blog di Denise già da tempo. Appena ha rilasciato l’academy mi sono iscritta senza pensarci due volte. Costa poco, considerato che l’investimento sulla propria salute è il più importante di tutti. Annamaria Lauroni

Viaggio spesso per lavoro e dopo essere stato iscritto a diverse palestre (senza mai frequentare) ho capito che un corso online sarebbe stato una svolta. La fortuna mi ha portato a conoscere il sito di Denise! Antonio Colombari

Vuoi dare inizio al tuo cambiamento?

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Iscriverti e praticare Yoga anche pochi minuti al giorno può essere il miglior regalo che tu possa farti. Costa come una cena ma può cambiarti la vita.

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