Qual è il mio scopo nella vita?
Come posso trovarlo?
Queste sono domande universali e ricorrenti nella vita di ciascuno di noi.
Tutti ci siamo interrogati, almeno una volta, su come orientarci tra le infinite possibilità della vita e trovare una direzione significativa, una direzione che ci riempia di soddisfazione.
Questo è un argomento di cui parlo spesso e che ritengo fondamentale. Studi scientifici dimostrano che le persone più felici sono quelle che hanno uno scopo ben definito nella vita.
Ok, ma come si fa a trovarlo?
Partiamo da una premessa: la vita è un mosaico variegato di esperienze e aspirazioni, e non esiste un unico scopo che definisca il nostro cammino.
Ognuno può avere diversi scopi e in vari ambiti, come nel lavoro, nelle relazioni, nei viaggi, e in molte altre esperienze.
Inoltre è importante non limitarsi a pensare allo scopo solo in termini lavorativi o di successo, ma considerare tutti gli aspetti della vita.
Poi bisogna tenere conto di una caratteristica costante in tutto: il cambiamento.
Gli scopi possono cambiare nel tempo, evolversi con le nostre esperienze e la nostra crescita personale. Quindi non esiste una regola fissa, lo scopo che si scopre in un certo momento della vita può cambiare e trasformarsi.
La bellezza della vita sta proprio in questa continua evoluzione.
Come orientarsi nella ricerca
- I valori come bussola
I valori personali sono le “stelle polari” che ci guidano nel nostro viaggio e ci illuminano ad ogni istante, mentre ci apriamo a nuove possibilità.
Spesso, mi sono trovata a fare molte cose diverse, senza una chiara comprensione di dove stessi andando. Solo quando ho iniziato a riflettere sui miei valori e a seguirli con determinazione, ho trovato la mia direzione.
Avere valori chiari aiuta a prendere decisioni, creano ordine e accompagnano nella direzione che facilita la scoperta del proprio scopo.
- La gioia come indicatore
La gioia è un altro segnale luminoso nel nostro cammino verso la scoperta del proprio scopo. Fermarsi ogni giorno a riflettere su ciò che ci rende felici può farci trovare indizi preziosi.
Anche se non possiamo aspettarci di provare gioia ogni singolo giorno, è fondamentale che la maggior parte delle nostre attività ci porti in qualche modo soddisfazione e senso di realizzazione.
Se ciò che facciamo ci porta gioia, probabilmente siamo vicini al nostro scopo.
- Affrontare le difficoltà e fare scelte coraggiose
Anche riconoscere quando è il momento di cambiare strada, è fondamentale per trovare il proprio scopo e raggiungerlo.
Se ogni giorno ci svegliamo con la sensazione di disagio e insoddisfazione per ciò che facciamo, è il momento di trovare il coraggio di cambiare direzione.
So benissimo che non è facile lasciare situazioni sicure per altre incerte, ma prendere una nuova direzione può portare a scoperte davvero straordinarie.
La vita è un’avventura e ogni scelta coraggiosa apre nuove porte e nuove opportunità.
Ikigai: il segreto giapponese per la realizzazione
A proposito di trovare il proprio scopo c’è un concetto giapponese che può essere una guida preziosa nella propria ricerca. Sto parlando dell’Ikigai.
Si traduce come ragione di vita ed è ciò che ti fa svegliare al mattino e sentire e avere una missione.
Le Blue Zones, le aree del mondo con una longevità particolarmente alta, mostrano come avere un Ikigai contribuisca a una vita lunga e soddisfacente.
Può essere una combinazione di passione, missione, vocazione e professione, ed è ciò che dà significato alla nostra esistenza.
Trovare il proprio Ikigai richiede tempo e riflessione. Può aiutare a scoprirlo porsi domande come:
Qual è la mia passione più grande?
Qual è la mia missione?
Qual’è quella cosa che amo fare, che mi entusiasma e mi fa sentire vivo?
Qual è il contributo che desidero dare al mondo?
Qual è la tua vocazione o quella tua abilità, quella tua risorsa così unica?
L’ikigai non riguarda solo la propria professione, è un concetto più ampio e generico e abbraccia tutti gli aspetti della nostra vita. È un equilibrio tra ciò che amiamo, ciò che vogliamo portare nel mondo, ciò in cui siamo bravi e ciò per cui possiamo lavorare.
Raggiungere equilibrio tra tutti questi aspetti porta a una vita piena di significato e soddisfazione. Quando questi elementi sono in armonia, possiamo sperimentare davvero una sensazione di benessere profondo e di realizzazione.
