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Denise Dellagiacoma
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Supta Virasana, la posizione dell’eroe disteso
Ottobre 5, 2020
Utthita Chaturanga Dandasana, la posizione della panca
Settembre 24, 2020
Prasarita Padottanasana, il piegamento avanti con le gambe divaricate
Settembre 4, 2020
Parsvottanasana, la posizione della piramide
Agosto 24, 2020
Kandharasana, la posizione delle spalle
Agosto 17, 2020
Bhekasana, la posizione della rana
Agosto 7, 2020
Purvottanasana, la posizione della panca capovolta
Luglio 22, 2020
Ardha Padmasana, la posizione del mezzo loto
Luglio 8, 2020
Swastikasana, la posa del buon auspicio
Giugno 26, 2020
Pawanmuktasana, la posizione per liberarsi dalla flatulenza
Giugno 11, 2020
Padahastasana: come farla, preucazioni e benefici
Maggio 28, 2020
Virabhadrasana III, la posizione del guerriero 3
Maggio 21, 2020
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